БЕЗПЛАТНА КОНСУЛТАЦИЯ: +359 2 421 8753 | Работим всеки ден: 8:00 - 20:00

Професионално обучение за правилна стойка и здрава осанка

Сертифицирани инструктори с над 7 години опит. Персонализирани програми и доказани резултати за подобряване на осанката.

Записвам се сега Разгледай методиките
Курсове за всички възрасти и нива
Групови и индивидуални занятия
Сертификат при завършване

Нашите предимства

  • ✓ Безплатна първоначална консултация
  • ✓ Персонализирани упражнения
  • ✓ Практически тренировки
  • ✓ Гъвкави график на занятията
  • ✓ Пожизнена поддръжка

Защо да изберете PravPost?

Водеща академия за обучение по правилна стойка в България с доказани резултати и хиляди успешни курсисти

Нашата мисия

PravPost е създадена през 2017 година с цел да помогне на хората да подобрят своята стойка и да живеят по-здравословно. Започнахме с малка група ентусиасти в София и днес обучаваме курсисти в цялата страна.

Нашият екип се състои от квалифицирани инструктори по кинезитерапия, физиотерапия и ерготерапия. Всички специалисти имат дългогодишен опит и редовно се усъвършенстват в най-новите методики.

5200+
Завършили курсисти
96%
Подобрение на стойката
7г.
Опит в обучението
Групова тренировка за осанка

Нашите обучителни програми и цени

Разнообразни курсове и методики за всеки, който иска да подобри своята стойка

Индивидуални курсове

Персонализирано обучение съобразено с индивидуалните нужди

  • Безплатна консултация
  • Персонален план за упражнения
  • Гъвкав график
  • Индивидуално внимание
  • Бърз напредък
от 65 лв/час
*минимум 8 занятия
Запиши се

Групови занятия

Ефективно обучение в малки групи до 8 участника

  • Мотивираща атмосфера
  • Социално взаимодействие
  • Структурирани програми
  • Опитни инструктори
  • Достъпни цени
от 35 лв/час
*курс от 12 занятия
Запиши се

Онлайн обучение

Гъвкави онлайн курсове за заети хора

  • Достъп от всяко място
  • Записани видео уроци
  • Интерактивни упражнения
  • Онлайн консултации
  • Пожизнен достъп
от 180 лв
*пълен курс 4 седмици
Запиши се

Интензивен курс

Ускорено обучение за бързи резултати

  • Концентрирана програма
  • Ежедневни тренировки
  • Бърз напредък
  • Интензивна поддръжка
  • Гарантирани резултати
от 480 лв
*2 седмици интензивно
Запиши се

Детски програми

Специализирани курсове за деца от 6 до 16 години

  • Възрастово подходящи методи
  • Игрови елементи
  • Малки групи
  • Сертифицирани детски инструктори
  • Редовни проверки
от 45 лв/час
*курс от 10 занятия
Запиши се

Корпоративни програми

Обучения за служители в офисна среда

  • Обучения на работното място
  • Ерономични решения
  • Групови отстъпки
  • Гъвкави програми
  • Продължителна поддръжка
от 25 лв/час
*минимум 15 участника
Запиши се

Как протича обучителният процес?

Нашият структуриран подход гарантира постепенно и устойчиво подобрение

1

Първоначална консултация

Записвате се за безплатна консултация или попълвате онлайн въпросника. Нашият специалист ще оцени текущото състояние на вашата стойка и ще препоръча подходяща програма.

2

Анализ и планиране

Извършваме детайлен анализ на стойката ви с помощта на специализирано оборудване. Съставяме персонализиран план за обучение според вашите нужди и цели.

3

Започване на курса

Започвате обучението с квалифициран инструктор. Учите правилните техники, упражнения и навици за поддържане на здрава стойка в ежедневието.

4

Проследяване на напредъка

Редовно измерваме и документираме вашия напредък. Адаптираме програмата според постигнатите резултати и вашите нови цели.

5

Завършване и сертификат

При успешно завършване получавате сертификат и персонален план за поддържане на резултатите. Предлагаме пожизнена поддръжка и консултации.

Отзиви от наши курсисти

Истински истории от хора, които са подобрили своята стойка с нашите програми

★★★★★
"След курса в PravPost болките в гърба ми напълно изчезнаха. Инструкторът беше много професионален и обясняваше всичко подробно. Препоръчвам на всички!"
Марина Петрова
Марина Петрова
София, офис мениджър
★★★★★
"Записах детето си на детската програма и резултатите са изумителни. Стойката му се подобри значително за само 2 месеца. Много съм доволна!"
Димитрина Стоянова
Димитрина Стоянова
Пловдив, майка на курсист
★★★★★
"Онлайн курсът беше перфектен за мен заради графика ми. Качеството на обучението е отлично и се чувствам много по-уверена в стойката си."
Антония Николова
Антония Николова
Варна, маркетинг специалист
★★★★★
"Интензивният курс превъзхождаше очакванията ми. За 2 седмици постигнах това, за което мислех, че ще са ми нужни месеци. Страхотен екип!"
Александър Димитров
Александър Димитров
Бургас, IT специалист
★★★★★
"Корпоративната програма, която направиха за нашата фирма, беше фантастична. Всички служители бяха доволни и се чувстват по-добре на работното място."
Галина Иванова
Галина Иванова
София, HR мениджър
★★★★★
"Групата беше много подкрепяща и мотивираща. Инструкторът знаеше как да ни мотивира всеки ден. Сега имам перфектна стойка и се чувствам уверено."
Виктор Петров
Виктор Петров
Русе, учител

Запишете се за курс днес

Започнете пътуването си към по-здрава стойка и по-добро качество на живот

Запишете се онлайн

Успешно! Вашата заявка е получена. Ще се свържем с вас в рамките на 2 часа за уточняване на детайлите.

Информация за контакт

Телефон за записвания

+359 2 421 8753

Главен офис и студио

София 1463
бул. "Витоша" 142, ет. 2, офис 23

Работно време

Понеделник - Неделя: 8:00 - 20:00
Консултации: всеки ден

Обучителни центрове

София, Пловдив, Варна, Бургас
Онлайн достъп - навсякъде